Грипп – это острое вирусное заболевание, которое поражает верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям и летальным исходам, в основном у пожилых больных и детей.
Грипп - разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), и по способу заражения, и по основным проявлениям все ОРВИ похожи. Но грипп вызывает значительно большую интоксикацию, часто протекает тяжело и приводит к различного рода осложнениям.
Управление Роспотребнадзора по Воронежской области обращает внимание населения, что в целях предупреждения инфицирования респираторными вирусами необходимо соблюдать меры общественной и личной профилактики:
1. После посещения общественных мест мойте руки с мылом.
Источник гриппа – больной человек. Чем чаще Вы будете мыть руки и напоминать об этом своим детям, тем больше вероятность смыть вирус с кожи и не допустить его попадания на слизистые оболочки дыхательных путей, глаз. Откуда может попасть вирус? Через рукопожатие, с поручня в автобусе или в метро, с ручки двери в магазине. Поэтому чаще мойте руки.
2. Промывайте носовые ходы солевым раствором.
Даже если вирус попал на слизистую оболочку носа, промывание поможет устранить его, не допустить размножения в организме. Используйте тёплый физиологический раствор или тёплую подсоленную воду, приготовленную из расчёта: одна столовая ложка на литр воды или воспользуйтесь аптечными препаратами.
3. Ограничьте контакт с большим количеством людей.
Не ходите в эпидемический сезон в магазины с детьми, ограничьте посещение развлекательных центров. Чем больше людей находится в помещении, тем выше вероятность встретиться с вирусом. Замените шоппинг прогулкой на свежем воздухе подальше от людных мест.
4. Находясь в общественном месте, используйте медицинскую маску.
Если необходимо посетить людное место в период эпидемии, лучше перестраховаться и надеть защитную маску. А если Вы почувствовали признаки гриппа, тем более наденьте маску, чтобы не заразить окружающих.
5. Чаще проветривайте помещение и протирайте пыль с мебели, мойте пол.
В прохладном влажном воздухе вирусы не живут. Они любят сухой пыльный воздух. Создайте им неблагоприятные условия для жизни. Во влажном и умеренно прохладном воздухе слизистые оболочки дыхательных путей человека не пересыхают. И даже если вирус гриппа попадёт на них, он не сможет надолго там задержаться, чтобы размножиться.
При появлении симптомов ОРВИ или гриппа, ухудшении самочувствия необходимо обращаться за медицинской помощью, не заниматься самолечением!